Conversa da gente - Um oferecimento da APAEB Valente – 29 anos, a missão de melhorar a qualidade de vida do nosso povo não pára.
Versículo do dia;Aquele que é limpo de mãos e puro de coração, que não entrega a sua alma à vaidade, nem jura enganosamente.Este receberá a bênção do SENHOR e a justiça do Deus da sua salvação.Salmo 24:4 e 5
Aniversariante:
Josino Lima dos Santos Indústria /S.Prod. Tapetes
Manchetes do Dia:
Entidades do terriório do sisal discutem execução do projeto semeando renda
Representantes da Secretaria de Desenvolvimento Social da Bahia-SEDES, se reuniram na ultima sexta-feira no auditório da APAEB, juntamente com representantes de entidades da região sisaleira para dar continuidade a implantação do projeto semeando renda no território e apresentar as organizações parceiras que foram credenciadas pela secretaria para prestar o serviço de assistencia técnica e capacitação.
O encontro contou com a participaação da técnica de elaboração, implantação e acompanhamento do projeto, Zene Nascimento.
O SEMEANDO A RENDA - Projeto de Inclusão Sócio-produtiva com o Fortalecimento da Economia dos Pequenos Produtores Familiares do Semiárido Baiano. O objetivo do projeto é promover a inclusão sócio-produtiva com o fortalecimento da economia dos pequenos produtores familiares do semiárido baiano com investimentos em apoio técnico financeiro e mecanismos de incentivo à inclusão sócio-produtiva“.
Estarão envolvidos três segmentos: Caprinocultura Leiteira (1.000 beneficiários), Agroindústria Familiar da Fruticultura (1.950 beneficiários) e Estruturação e Fortalecimento da Cadeia Produtiva do Sisal (5.000 beneficiários - com cursos e ATER).
Para a execução do mesmo, a SEDES contará com diversas organizações que prestarão serviços do projeto e a Fundação APAEB está com a responsabilidade de prestar assessoria técnica à cadeia produtiva do sisal, envolvendo 692 famílias, oriundas prioritariamente do Programa Bolsa Família.
Vamos conhecer algumas técnicas Agroecológicas
A agroecologia Trabalha-se a conservação do solo ao invés de destruí-lo com arações e gradagens sucessivas. Em vez de se eliminar os inços, aprende-se a trabalhar a parceria entre as ervas e as culturas, entre as criações e as lavouras.
Adubação verde
A adubação verde é o cultivo de plantas que estruturam o solo e o enriquecem com nitrogênio, fósforo, potássio, enxofre, cálcio e micronutrientes. As plantas de adubação verde devem ser rústicas e bem adaptadas a cada região para que descompactem o solo com suas raízes vigorosas e produzam grande volume de massa verde para melhorar a matéria orgânica, a melhor fonte de nutrientes para a planta.
Adubação orgânica
A adubação orgânica é feita através da utilização de vários tipos de resíduos, tais como: esterco curtido, vermicomposto de minhocas, compostos fermentados, biofertilizantes enriquecidos com micronutrientes e cobertura morta. Todos esses materiais são ricos em organismos úteis, macro e micro nutrientes, antibióticos naturais e substâncias de crescimento.
Adubação Mineral
A adubacão mineral é feita com adubos minerais naturais de sensibilidade lenta, tais como: pó de rochas, restos de mineração, etc. Estes adubos fornecem nutrientes como cálcio, fósforo, magnésio, potássio e outros, em doses moderadas, conforme as necessidades da planta.
Não usar agrotóxicos
Os agrotóxicos, além de contaminar as águas, envenenar os alimentos, matar os inimigos naturais dos parasitas e contaminar quem os manuseia, desequilibram as plantas, tornando-as mais suscetíveis.
É comum que logo depois de uma aplicação de agrotóxicos as plantas sofram ataques ainda mais fortes, obrigando o agricultor a recorrer a venenos mais fortes ainda.
Informação sobre saúde:
Maneiras de evitar e controlar a pressão alta
Dê mais atenção ao que você come e às suas emoções e forme uma barreira contra o mal
Dê mais atenção ao que você come e às suas emoções e forme uma barreira contra o mal
A hipertensão arterial ou, simplesmente, pressão alta é gatilho certo para uma série de males -- e não só aqueles que envolvem o sistema circulatório. "Normalmente, um paciente com pressão igual ou superior a 140/90mmHg é diagnosticado como hipertenso. São pessoas mais sujeitas a sofrer com falhas no coração, nos rins e até no cérebro" explica o cardiologista Enéas Rocco.
A doença é crônica (não tem cura, mas pode ser controlada) e, por isso, é importante fazer exames regulares para detectar como andam seus batimentos cardíacos. Mas atenção: ter pressão alta não é sinônimo de ser hipertenso.
"Para ser considerado hipertenso, o paciente tem de permanecer com a pressão mais alta do que o normal" , diz o médico. Isso porque, momentaneamente, qualquer pessoa está sujeita a uma variação na freqüência cardíaca. Um esforço físico mais intenso ou momentos de estresse, por exemplo, alteram esses números.
Algumas atitudes, no entanto, ajudam não só a prevenir o problema como controlam níveis já elevados de pressão. Confira a seguir uma lista delas e imprima uma marca saudável ao seu dia a dia.
1. Manutenção do peso ideal- o sobrepeso aumenta dificulta o esforço do coração para conseguir bombear o sangue. Na prática, o músculo é exigido demais. "Como o bíceps de quem levanta peso, o coração de uma pessoa obesa acaba hipertrofiado" , explica o cardiologista. Com um risco: as lesões causadas pelo esforço excessivo podem se tornar irrecuperáveis.
2. Prática de atividade física atividades físicas regulares, principalmente as aeróbias, contribuem para a melhora de todo o sistema circulatório e pulmonar. Só tome cuidado com os exageros: antes de começar qualquer treino, procure um especialista e faça uma avaliação geral.
3. Redução de sal - o excesso de sal na dieta leva à retenção de líquidos, acarretando a hipertensão. Por isso, maneire na hora de temperar a comida e diminua o consumo de enlatados e alimentos em conserva.
