Conversa da gente - Um oferecimento da APAEB Valente – 29 anos, a missão de melhorar a qualidade de vida do nosso povo não pára.
Versículo do dia;
O Filho do homem não veio para ser servido, mas para servir, e para dar a sua vida em resgate de muitos.Mateus 20;28
Aniversariantes:
ANDREZA REIS DA SILVA / LIMPEZA INTERN
JOSE RAIMUNDO DA SILVA / S.PROD. DE TAPETES
VALMIR DE OLIVEIRA LAUREANO/ TECELAGEM
JANDILMA OLIVEIRA LIMA / EFA
ODAIR JOSE DA SILVA ALVES / CHECAGEM
Informação sobre alimentação;
Má digestão é uma das causas da gordura localizada
Aquele desconforto que, muitas vezes, aparece logo após as refeições pode gerar diferentes problemas para nosso corpo, entre eles a acne, olheiras, sono excessivo, constipação intestinal e gordura localizada. De acordo com a nutricionista funcional, Daniela Jobst esses sintomas muitas vezes vêm acompanhados da má digestão.
Ela explica que a gordura localizada, por exemplo, é muito favorecida pela má digestão, já que o corpo não consegue digerir ou eliminar o que não irá aproveitar. Esses alimentos mal digeridos vão se acumulando e se transformando em gordura . Outro problema é a constipação intestinal que acontece quando o estômago e o intestino são sobrecarregados e têm dificuldade para absorver os nutrientes e a produzir minerais essenciais.
Para evitar a constipação é necessário comer devagar, o dia-a-dia acaba levando para a correria na mesa e quando não mastigamos direito, o estômago e o intestino têm dificuldade para absorver os nutrientes, resultando em problemas como gases e abdômen estendido , diz a nutricionista.
O sono e moleza no corpo que sempre aparecem depois das refeições, principalmente após o almoço, também estão diretamente ligados com os problemas da má digestão. De acordo com a especialista, a má digestão leva à sensação de peso no estômago e cansaço, o que traz sono em excesso. Fazer pequenos lanches a cada três horas ajuda a controlar a fome e a ânsia pela próxima refeição.
Para evitar essas complicações são necessárias algumas mudanças, e evitar líquidos na hora de comer é uma delas. O líquido dilui o ácido clorídrico fundamental para o processo digestivo. O ideal é não beber nada meia hora antes e meia hora depois de comer.
Outra dica especial está em prestar atenção nos alimentos que não caem bem no seu estômago, Se aquela massa sempre deixa uma sensação de mal estar, substitua o pedido para evitar problemas . Na hora de temperar as saladas, troque os temperos prontos e o óleo de soja por azeite de oliva ou óleo de linhaça.
MANCHETES:
Equipe de trabalho da Fundação APAEB, é capacitada pelo instituto aliança empreendedora
- COPAL sabores da terra, grupo constituído por 20 mulheres da comunidade de papagaio.
Teve inicio na ultima semana o curso de treinamentos de assessores fornecido pelo instituto aliança empreendedora. A capacitação envolve doze pessoas da equipe de trabalho da Fundação APAEB que irá acompanhar os grupos beneficiados com o projeto germinar aprovado pelo Santander Brasil em parceria com a Aliança Empreendedora em 2008.
O objetivo do projeto é promover o fortalecimento de experiências de grupos ou empreendimentos solidários, a partir da estruturação do processo produtivo com incorporação tecnológica, valorizando a diversificação da produção, o resgate do conhecimento tradicional, as relações de gênero equitativas, possibilitando a melhoria da qualidade de vida a partir de atividades estruturantes voltadas para a geração de renda e cidadania.
Grupos beneficiários;
- COPAL sabores da terra, grupo constituído por 20 mulheres da comunidade de papagaio.
- Associação de mulheres Felizes de Pereira, grupo de 45 mulheres da comunidade de pereira localizada em Santa luz.
- Projeto integrado de jovens de Cabochard; grupo de 10 jovens da comunidade de cabochard localizada a 12km da sede do município de Valente.
Governo lança Câmara Setorial do Sisal
A construção de batedeiras comunitárias, cursos de capacitação e facilidade de acesso do pequeno produtor a novas tecnologias do plantio. Essas são ações do Governo do Estado apresentadas durante o Encontro sobre a Indústria do Sisal, promovido pela Secretaria da Agricultura, Irrigação e Reforma Agrária (Seagri), nesta quarta-feira (3), quando foi lançada a Câmara Setorial do Sisal, que deverá ser instalada em março.
A câmara tem como objetivo discutir de forma permanente os problemas e as soluções do setor, desde a plantação até a comercialização do setor. No encontro, a Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) apresentou os normativos para a implantação do Prêmio para o Escoamento do Produto (PEP).
Trata-se de um instrumento da Política de Garantia de Preço Mínimo que consiste em subvenção econômica concede aos empresários que se disponham a adquirir o sisal diretamente do produtor rural ou de sua cooperativa pelo preço mínimo decretado pelo governo federal - R$ 1,04 o quilo da fibra bruto.
Desde 2007, o governo federal adquire sisal bruto, garantindo o preço mínimo para comercialização do produtor rural, totalizando investimento de R$ 23 milhões. Com o PEP, o governo não tem mais necessidade de fazer estoques, incentivando o empresário a comprar diretamente do produtor rural.
De acordo com a superintendente regional da Conab, Rose Pondé, o governo federal liberou cerca de R$ 16 milhões para a fixação do preço mínimo ao produtor rural. O Brasil é o maior produtor de sisal do mundo e a Bahia é responsável por 95% da produção da fibra e 89% das exportações nacional, seguida pelos estados da Paraíba e Rio Grande do Norte.
A exploração concentra-se no Nordeste, geralmente em áreas onde as condições do clima são pouco favoráveis. Atualmente, a cultura do sisal emprega no estado mais de 700 mil pessoas, desde o cultivo até a industrialização. A produção estadual é superior a 267,8 mil toneladas por ano se estendendo por 70 municípios.
ACONTECE
Cine + Cultura
Com o Filme
Avatar
AVATAR nos conduz por um mundo espetacular além da imaginação, onde um herói relutante vindo da Terra embarca numa aventura épica, e acaba lutando para salvar o mundo extraterrestre que aprendeu a chamar de lar.
Exibição hoje na Casa da cultura a partir das 19 hs
Classificação indicativa 12 anos
Projeto sexta-feira
Com Juca dos teclados de Capim Grosso
A partir das 22 hs no clube da APAEB
Não perca!
